Kartoffel-Creme, Salatkönig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 246
    Kalorien
  • 22,3 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
246 kcal
1.030 kJ
12,3 %
Fett
22,3 g
34,3 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 246 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
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    Joggen

    23 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffel-Creme, Salatkönig" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Brennwert von 246,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Kartoffel-Creme, Salatkönig", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Kartoffel-Creme, Salatkönig" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffel-Creme, Salatkönig" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 22,3 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 6,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,4 Gramm. Damit hat "Kartoffel-Creme, Salatkönig" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Kartoffel-Creme, Salatkönig" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 17.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Salatkönig. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Salatkönig.

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