Kartoffel Creme Salatkönig, Salatkönig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 11,2 g
    Fett
  • 3,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
509 kJ
6,1 %
Fett
11,2 g
17,2 %
Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffel Creme Salatkönig, Salatkönig" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Wert von 243,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kartoffel Creme Salatkönig, Salatkönig", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kartoffel Creme Salatkönig, Salatkönig" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kartoffel Creme Salatkönig, Salatkönig" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 22,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 6,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,5 g. Somit hat "Kartoffel Creme Salatkönig, Salatkönig" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Kartoffel Creme Salatkönig, Salatkönig" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 10.10.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 10.10.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Salatkönig. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Salatkönig.

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