Kartoffel Knödel Halb & Halb, verzehrfertig, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 183
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
183 kcal
767 kJ
9,2 %
Fett
1,6 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,5 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,2 g
4,0 %
Ballaststoffe
6,2 g
2,1 %

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffel Knödel Halb & Halb, verzehrfertig, Maggi" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 91,6 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Kartoffel Knödel Halb & Halb, verzehrfertig, Maggi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kartoffel Knödel Halb & Halb, verzehrfertig, Maggi" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffel Knödel Halb & Halb, verzehrfertig, Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,8 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,9 Gramm. Damit hat "Kartoffel Knödel Halb & Halb, verzehrfertig, Maggi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kartoffel Knödel Halb & Halb, verzehrfertig, Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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