Kartoffel Knödel, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
448 kJ
5,4 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
0,9 g
14,2 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
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    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kartoffel Knödel, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 107,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kartoffel Knödel, Rewe (Beste Wahl)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Kartoffel Knödel, Rewe (Beste Wahl)" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Kartoffel Knödel, Rewe (Beste Wahl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 23,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,1 g. Somit hat "Kartoffel Knödel, Rewe (Beste Wahl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kartoffel Knödel, Rewe (Beste Wahl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 14.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

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