Kartoffel-Kroketten, Agrarfrost

855 kcal

Brennwert

172,5 g

Kohlenhydrate

30 g

Eiweiß

3,8 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

855 kcal
3580 kJ

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

172,5 g

Zucker

7,5 g

Ballaststoffe

15 g

Fett

3,8 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Andere

Salz

4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

81,8%

Kohlenhydr.

14,2%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 855 Kalorien?

21473

Schritte

4 Std. 16 Min.

Gehen

1 Std. 21 Min.

Joggen

3 Std. 44 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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