Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 70
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 13,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
13,5 g
5,0 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 28,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" aus der Kategorie "Suppen" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,9 Gramm. Somit hat "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.10.2011 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erntesegen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erntesegen.

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