Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 13,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
13,5 g
5,0 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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    12 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 ml einen Wert von 28,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" aus der Kategorie "Suppen" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,3 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,9 Gramm. Somit hat "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kartoffel Lauch Cremesuppe, Erntesegen" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.10.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.10.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erntesegen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Erntesegen.

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