Kartoffel mal anders, Unox

660 kcal

Brennwert

56 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

42 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

660 kcal
2763 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

56 g

Ballaststoffe

10 g

Fett

42 g

Gesättigte Fettsäuren

4 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,3%

Kohlenhydr.

7,3%

Eiweiß

58,4%

Fett

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

16576

Schritte

3 Std. 17 Min.

Gehen

1 Std. 3 Min.

Joggen

2 Std. 53 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner