Kartoffel Rings, Feurich

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 146
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
146 kcal
612 kJ
7,3 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
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    Joggen

    14 min
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    Schwimmen

    25 min
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    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffel Rings, Feurich" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen Energiewert von 487,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Kartoffel Rings, Feurich", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Kartoffel Rings, Feurich" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Kartoffel Rings, Feurich" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 25,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 60,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,0 g. Damit hat "Kartoffel Rings, Feurich" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Kartoffel Rings, Feurich" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 25.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Feurich. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Feurich.

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