Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Creme Fraiche, Pfanni

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
355 kJ
4,2 %
Fett
4,4 g
6,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,3 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Zucker
1,4 g
2,8 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,7 g
12,0 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Creme Fraiche, Pfanni" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Wert von 84,8 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Creme Fraiche, Pfanni" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Creme Fraiche, Pfanni" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Creme Fraiche, Pfanni" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 8,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,7 Gramm. Somit hat "Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Creme Fraiche, Pfanni" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Creme Fraiche, Pfanni" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 03.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pfanni. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Pfanni.

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