Kartoffel Snack, Sun Snacks (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 8,7 g
    Fett
  • 17,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
8,7 g
13,4 %
Kohlenhydrate
17,4 g
6,5 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
0,3 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffel Snack, Sun Snacks (Aldi)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 510,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kartoffel Snack, Sun Snacks (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kartoffel Snack, Sun Snacks (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Kartoffel Snack, Sun Snacks (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 29,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 58,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,0 Gramm. Damit enthält "Kartoffel Snack, Sun Snacks (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Kartoffel Snack, Sun Snacks (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 16.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sun Snacks (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sun Snacks (Aldi).

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