Kartoffel-Spinatauflauf, Prima Menü

536 kcal

Brennwert

40,9 g

Kohlenhydrate

15,3 g

Eiweiß

33,3 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

536 kcal
2242 kJ

Eiweiß

15,3 g

Kohlenhydrate

40,9 g

Zucker

5,9 g

Ballaststoffe

4,5 g

Fett

33,3 g

Gesättigte Fettsäuren

15,3 g

Andere

Salz

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,1%

Kohlenhydr.

11,6%

Eiweiß

57,3%

Fett

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

13449

Schritte

2 Std. 40 Min.

Gehen

51 min

Joggen

2 Std. 20 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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