Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
670 kJ
8,0 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 64,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Knorr" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,4 Gramm. Somit enthält "Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Knorr" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kartoffel Steinpilz Cremesuppe, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.05.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 05.05.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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