Kartoffel Topf mit Würstchen und Rauchspeck, Aldi

624 kcal

Brennwert

52,8 g

Kohlenhydrate

27,2 g

Eiweiß

32 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert
624 kcal
2613 kJ
Eiweiß
27,2 g
Kohlenhydrate
52,8 g
Ballaststoffe
6,4 g
Fett
32 g
Gesättigte Fettsäuren
11,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,6%

Kohlenhydr.

17,8%

Eiweiß

47,6%

Fett

Wie verbrennst du 624 Kalorien?

Schritte
15671

Schritte

Gehen
3 Std. 7 Min.

Gehen

Joggen
59 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 43 Min.

Radfahren

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