Kartoffel Waldpilzsuppe, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 58
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
241 kJ
2,9 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffel Waldpilzsuppe, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 23,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Kartoffel Waldpilzsuppe, Erasco" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kartoffel Waldpilzsuppe, Erasco" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffel Waldpilzsuppe, Erasco" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 4,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,1 g. Somit besitzt "Kartoffel Waldpilzsuppe, Erasco" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kartoffel Waldpilzsuppe, Erasco" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 21.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 21.03.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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