Kartoffel Wedges, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 548
    Kalorien
  • 21,4 g
    Fett
  • 74,3 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
548 kcal
2.294 kJ
27,4 %
Fett
21,4 g
32,9 %
Kohlenhydrate
74,3 g
27,7 %
Eiweiß
9,4 g
12,9 %

Wie verbrennst du 548 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    143 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffel Wedges, Rewe" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 146,1 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Kartoffel Wedges, Rewe" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kartoffel Wedges, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kartoffel Wedges, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,7 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 19,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,5 g. Somit besitzt "Kartoffel Wedges, Rewe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kartoffel Wedges, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.04.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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