Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln, Carat

Brennwert

162 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

24,5 g

4,6 g

4,5 g

Brennwert

162 kcal

Kohlenhydrate

24,5 g

Eiweiß

4,6 g

Fett

4,5 g

Menge

Portion

Becher (47,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

162 kcal

679 kJ

Fett

4,5 g

gesättigte Fettsäuren

2,8 g

Kohlenhydrate

24,5 g

Eiweiß

4,6 g

Ballaststoffe

2,8 g

Natrium

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

62,6 %

11,6 %

25,8 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

4.072

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

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