Kartoffelchips, Feurich (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,4 g
7,0 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffelchips, Feurich (Aldi)" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 510,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Kartoffelchips, Feurich (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kartoffelchips, Feurich (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffelchips, Feurich (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 56,7 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,3 Gramm. Somit enthält "Kartoffelchips, Feurich (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kartoffelchips, Feurich (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 08.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.05.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Feurich (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Feurich (Aldi).

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