Kartoffelchips Pfeffer & Salz, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 151
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 15,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
151 kcal
632 kJ
7,5 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
15,9 g
5,9 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kartoffelchips Pfeffer & Salz, Edeka" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 503,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Kartoffelchips Pfeffer & Salz, Edeka" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Kartoffelchips Pfeffer & Salz, Edeka" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffelchips Pfeffer & Salz, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 53,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,3 Gramm. Somit enthält "Kartoffelchips Pfeffer & Salz, Edeka" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kartoffelchips Pfeffer & Salz, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 12.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 12.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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