Kartoffelchips Thai Curry Style Gourmet Genuss, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
677 kJ
8,1 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,3 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffelchips Thai Curry Style Gourmet Genuss, Aldi" aus der Kalorientabelle Chips enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 539,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Kartoffelchips Thai Curry Style Gourmet Genuss, Aldi" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Kartoffelchips Thai Curry Style Gourmet Genuss, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kartoffelchips Thai Curry Style Gourmet Genuss, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 48,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,9 Gramm. Somit besitzt "Kartoffelchips Thai Curry Style Gourmet Genuss, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kartoffelchips Thai Curry Style Gourmet Genuss, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für dieses Produkt wurden am 29.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 29.01.2013 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!