Kartoffelcreme, Bon Appetit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 247
    Kalorien
  • 22,3 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
247 kcal
1.034 kJ
12,4 %
Fett
22,3 g
34,3 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Salz
0,8 g
13,7 %

Wie verbrennst du 247 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffelcreme, Bon Appetit" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Energiewert von 247,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Kartoffelcreme, Bon Appetit", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kartoffelcreme, Bon Appetit" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffelcreme, Bon Appetit" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 22,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 6,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,4 g. Damit besitzt "Kartoffelcreme, Bon Appetit" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kartoffelcreme, Bon Appetit" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 12.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 12.05.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bon Appetit. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bon Appetit.

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