Kartoffelcreme mit Gurken & Kräutern, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 319
    Kalorien
  • 27,5 g
    Fett
  • 8,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
319 kcal
1.335 kJ
15,9 %
Fett
27,5 g
42,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
17,0 %
Kohlenhydrate
8,8 g
3,3 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 319 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
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    Joggen

    30 min
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    Schwimmen

    56 min
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    Radfahren

    83 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kartoffelcreme mit Gurken & Kräutern, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 255,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Kartoffelcreme mit Gurken & Kräutern, Gutes Land (Netto)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kartoffelcreme mit Gurken & Kräutern, Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kartoffelcreme mit Gurken & Kräutern, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 22,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,0 g. Somit hat "Kartoffelcreme mit Gurken & Kräutern, Gutes Land (Netto)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Kartoffelcreme mit Gurken & Kräutern, Gutes Land (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 29.09.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.09.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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