Kartoffelcreme Suppe mit Knusper Croutons, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kartoffelcreme Suppe mit Knusper Croutons, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 ml einen Energiewert von 50,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Kartoffelcreme Suppe mit Knusper Croutons, Knorr" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kartoffelcreme Suppe mit Knusper Croutons, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kartoffelcreme Suppe mit Knusper Croutons, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 g Nahrungsfett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,0 g. Damit hat "Kartoffelcreme Suppe mit Knusper Croutons, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kartoffelcreme Suppe mit Knusper Croutons, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 08.05.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 08.05.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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