Kartoffelcremesuppe, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 16,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
16,8 g
6,3 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffelcremesuppe, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält pro 100 g einen Wert von 75,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Kartoffelcremesuppe, Gourmet" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Kartoffelcremesuppe, Gourmet" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Kartoffelcremesuppe, Gourmet" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 7,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 g. Damit besitzt "Kartoffelcremesuppe, Gourmet" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kartoffelcremesuppe, Gourmet" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 15.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 15.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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