Kartoffelecken, gebacken

185 kcal

Brennwert

38,3 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Eiweiß

3,3 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

185 kcal
772 kJ

Eiweiß

4,1 g

Kohlenhydrate

38,3 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

3,3 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

16,8 mg

Mineralstoffe

Kalzium

22,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

76,8%

Kohlenhydr.

8,1%

Eiweiß

15%

Fett

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

4634

Schritte

55 min

Gehen

18 min

Joggen

48 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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