Kartoffeleintopf mit Rauchspeck und Würstchen, Pote

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 624
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 52,8 g
    Kohlenhydr.
  • 27,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
624 kcal
2.613 kJ
31,2 %
Fett
32,0 g
49,2 %
gesättigte Fettsäuren
11,2 g
50,9 %
Kohlenhydrate
52,8 g
19,7 %
Eiweiß
27,2 g
37,3 %
Ballaststoffe
6,4 g
2,1 %

Wie verbrennst du 624 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    187 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    163 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffeleintopf mit Rauchspeck und Würstchen, Pote" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 78,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Kartoffeleintopf mit Rauchspeck und Würstchen, Pote" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kartoffeleintopf mit Rauchspeck und Würstchen, Pote" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffeleintopf mit Rauchspeck und Würstchen, Pote" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 6,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,4 g. Damit enthält "Kartoffeleintopf mit Rauchspeck und Würstchen, Pote" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Kartoffeleintopf mit Rauchspeck und Würstchen, Pote" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 13.04.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 13.04.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pote. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Pote.

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