Kartoffelklöße, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 81
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 24,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
339 kJ
4,1 %
Fett
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
24,2 g
9,0 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffelklöße, Bofrost" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 108,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Kartoffelklöße, Bofrost", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Kartoffelklöße, Bofrost" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffelklöße, Bofrost" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 32,3 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,5 g. Somit enthält "Kartoffelklöße, Bofrost" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Kartoffelklöße, Bofrost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden am 23.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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