Kartoffelklöße (Kartoffelknödel)

74 kcal

Brennwert

15,3 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Stück

Nährwerte

Brennwert

74 kcal
309 kJ

Eiweiß

1,9 g

Kohlenhydrate

15,3 g

Zucker

0,5 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

0,2 g

Wasser

70,6 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,2 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

0 mg

Vitamin C

9,6 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

9 mg

Chlor

162,9 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,7 mg

Magnesium

15,3 mg

Mangan

0,1 mg

Phosphor

25,2 mg

Kalium

229,5 mg

Schwefel

29,7 mg

Zink

0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

87,9%

Kohlenhydr.

10,7%

Eiweiß

1,4%

Fett

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

1853

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

19 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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