Sophia, 24
-34 kg
Kartoffeln, gebacken
Kalorien & Nährwerte
Brennwert
140 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
29,0 g
3,6 g
< 0,1 g
Brennwert
140 kcal
Kohlenhydrate
29,0 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
< 0,1 g
Portion
Ganze (156,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
140 kcal
588 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
29,0 g
Zucker
1,3 g
Eiweiß
3,6 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
118,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
3,0 mg
Vitamin B5
0,7 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
30,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
17,2 mg
Chlor
84,2 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,7 mg
Magnesium
40,6 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
57,7 mg
Kalium
706,7 mg
Schwefel
65,5 mg
Zink
0,8 mg
