Kartoffeln, gefroren

Brennwert
142 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
31,8 g
4,3 g
0,3 g
Brennwert
142 kcal
Kohlenhydrate
31,8 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
0,3 g

Portion
Tasse (182,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
142 kcal
594 kJ
Fett
0,3 g
Kohlenhydrate
31,8 g
Eiweiß
4,3 g
Ballaststoffe
2,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
14,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.565
Schritte
Gehen
42 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
37 min
Radfahren

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