Kartoffelpüree locker & cremig, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 117
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 18,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
489 kJ
5,8 %
Fett
2,6 g
3,9 %
Kohlenhydrate
18,1 g
6,7 %
Eiweiß
4,2 g
5,7 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffelpüree locker & cremig, Dennree" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 73,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Kartoffelpüree locker & cremig, Dennree", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kartoffelpüree locker & cremig, Dennree" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kartoffelpüree locker & cremig, Dennree" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 11,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,6 Gramm. Somit hat "Kartoffelpüree locker & cremig, Dennree" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kartoffelpüree locker & cremig, Dennree" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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