Kartoffelpüree mit Hackfleisch Röstzwiebeln und Croûtons, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 265
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
265 kcal
1.110 kJ
13,3 %
Fett
12,5 g
19,2 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,5 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffelpüree mit Hackfleisch Röstzwiebeln und Croûtons, Edeka" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 106,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Kartoffelpüree mit Hackfleisch Röstzwiebeln und Croûtons, Edeka" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kartoffelpüree mit Hackfleisch Röstzwiebeln und Croûtons, Edeka" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kartoffelpüree mit Hackfleisch Röstzwiebeln und Croûtons, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 11,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,3 Gramm. Somit hat "Kartoffelpüree mit Hackfleisch Röstzwiebeln und Croûtons, Edeka" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kartoffelpüree mit Hackfleisch Röstzwiebeln und Croûtons, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 21.12.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 21.12.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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