Kartoffelpuffer, Penny

Brennwert
183 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,6 g
3,4 g
9,6 g
Brennwert
183 kcal
Kohlenhydrate
18,6 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
9,6 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
183 kcal
766 kJ
Fett
9,6 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
18,6 g
Zucker
2,7 g
Eiweiß
3,4 g
Salz
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.596
Schritte
Gehen
55 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
48 min
Radfahren

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