Kartoffelsalat mit Gurke und Mayonaise

258 kcal

Brennwert

25,1 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

14,6 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
258 kcal
1080 kJ
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
25,1 g
Ballaststoffe
4,3 g
Fett
14,6 g
Gesättigte Fettsäuren
6,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,7 %

Kohlenhydr.

8 %

Eiweiß

52,3 %

Fett

Wie verbrennst du 258 Kalorien?

Schritte
6480

Schritte

Gehen
1 Std. 17 Min.

Gehen

Joggen
25 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 7 Min.

Radfahren

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