Kartoffelsalat mit Gurken und Dill, Homann

1780 kcal

Brennwert

128 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

130 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert

1780 kcal
7453 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

128 g

Ballaststoffe

21 g

Fett

130 g

Gesättigte Fettsäuren

12 g

Zusammensetzung der Kalorien

29,3%

Kohlenhydr.

3,2%

Eiweiß

67,5%

Fett

Wie verbrennst du 1780 Kalorien?

44704

Schritte

8 Std. 52 Min.

Gehen

2 Std. 49 Min.

Joggen

7 Std. 46 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner