Sophia, 24
-34 kg
Kartoffelsalat (mit Mayonnaise)
Brennwert
210 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,8 g
3,6 g
8,9 g
Brennwert
210 kcal
Kohlenhydrate
26,8 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
8,9 g
Portion
Portion (200,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
210 kcal
879 kJ
Fett
8,9 g
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
26,8 g
Zucker
1,9 g
Eiweiß
3,6 g
Salz
1,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,3 g
Cholesterin
8,0 mg
Natrium
0,5 g
Wasser
154,3 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,7 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
27,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
28,0 mg
Chlor
764,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,7 mg
Magnesium
40,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
64,0 mg
Kalium
612,0 mg
Schwefel
70,0 mg
Zink
0,7 mg
