Brennwert
169 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,0 g
2,1 g
11,0 g
Brennwert
169 kcal
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
2,1 g
Fett
11,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
169 kcal
708 kJ
Fett
11,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Zucker
5,5 g
Eiweiß
2,1 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.244
Schritte
Gehen
51 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
44 min
Radfahren

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