Kartoffelschalen Kartoffelschale, gebacken

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,7 g
2,5 g
< 0,1 g
Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
26,7 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Schüssel (58,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
115 kcal
481 kJ
Fett
< 0,1 g
Kohlenhydrate
26,7 g
Eiweiß
2,5 g
Ballaststoffe
4,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
19,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.884
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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