Kartoffelschalen Kartoffelschale, gekocht

78 kcal

Brennwert

17,2 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

78 kcal
327 kJ

Eiweiß

2,9 g

Kohlenhydrate

17,2 g

Ballaststoffe

3,3 g

Fett

0,1 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

5,2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

45 mg

Zusammensetzung der Kalorien

84,8%

Kohlenhydr.

14,1%

Eiweiß

1,1%

Fett

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

1959

Schritte

23 min

Gehen

7 min

Joggen

20 min

Radfahren

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