Kartoffelschalen Kartoffelschale, roh

22 kcal

Brennwert

4,7 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

< 0,1 g

Fett

Schüssel

Nährwerte

Brennwert

22 kcal
92 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

4,7 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

4,3 mg

Mineralstoffe

Kalzium

11,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

81,6%

Kohlenhydr.

16,9%

Eiweiß

1,5%

Fett

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

554

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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