Kartoffelspalten, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 846
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 120,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
846 kcal
3.542 kJ
42,3 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
120,0 g
44,8 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 846 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    253 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    148 min
  • Radfahren

    Radfahren

    221 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffelspalten, McCain" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 141,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Kartoffelspalten, McCain" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kartoffelspalten, McCain" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kartoffelspalten, McCain" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 20,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,5 Gramm. Damit enthält "Kartoffelspalten, McCain" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kartoffelspalten, McCain" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 12.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 12.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McCain. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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