Kartoffelsuppe Le Jardin, zubereitet, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %
Natrium
1,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kartoffelsuppe Le Jardin, zubereitet, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 34,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Kartoffelsuppe Le Jardin, zubereitet, Knorr", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Kartoffelsuppe Le Jardin, zubereitet, Knorr" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Kartoffelsuppe Le Jardin, zubereitet, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 5,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,2 Gramm. Damit hat "Kartoffelsuppe Le Jardin, zubereitet, Knorr" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Kartoffelsuppe Le Jardin, zubereitet, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.10.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.10.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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