Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern, Vom Land

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,6 g
1,7 g
5,5 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
12,6 g
Eiweiß
1,7 g
Fett
5,5 g

Portion
Stück (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
457 kJ
Fett
5,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
12,6 g
Eiweiß
1,7 g
Ballaststoffe
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.742
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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