Kartoffeltopf mit Rauchspeck und Würstchen, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 310
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 26,4 g
    Kohlenhydr.
  • 13,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
310 kcal
1.298 kJ
15,5 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
26,4 g
9,9 %
Eiweiß
13,6 g
18,6 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 310 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kartoffeltopf mit Rauchspeck und Würstchen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 77,5 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Kartoffeltopf mit Rauchspeck und Würstchen, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kartoffeltopf mit Rauchspeck und Würstchen, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kartoffeltopf mit Rauchspeck und Würstchen, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 6,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,4 Gramm. Somit hat "Kartoffeltopf mit Rauchspeck und Würstchen, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kartoffeltopf mit Rauchspeck und Würstchen, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Produkt wurden am 18.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 18.09.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

Teile diese Nährwertinformationen!