Kasmugler Käsewurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
618 kJ
7,4 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kasmugler Käsewurst" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Wert von 295,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Kasmugler Käsewurst" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Kasmugler Käsewurst" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kasmugler Käsewurst" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 27,0 g. Somit enthält "Kasmugler Käsewurst" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kasmugler Käsewurst" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.01.2015 aktualisiert. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

Teile diese Nährwertinformationen!