Kasseler Minutensteaks, Bauernglück (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kasseler Minutensteaks, Bauernglück (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch hat je 100 g einen Energiewert von 118,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Kasseler Minutensteaks, Bauernglück (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kasseler Minutensteaks, Bauernglück (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kasseler Minutensteaks, Bauernglück (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 20,0 g. Somit enthält "Kasseler Minutensteaks, Bauernglück (Aldi)" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kasseler Minutensteaks, Bauernglück (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauernglück (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bauernglück (Aldi).

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