Kassler Aufschnitt

Brennwert
17 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
3,5 g
0,3 g
Brennwert
17 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
3,5 g
Fett
0,3 g

Portion
Scheibe (16,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
17 kcal
72 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
3,5 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
7,7 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
11,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,1 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
1,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,0 mg
Chlor
235,2 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
0,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
3,4 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
41,4 mg
Kalium
67,0 mg
Schwefel
33,6 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 %
81,7 %
18,3 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
434
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

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