Kassler Aufschnitt

Brennwert
17 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
3,5 g
0,3 g
Brennwert
17 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
3,5 g
Fett
0,3 g

Portion
Scheibe (16,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
17 kcal
72 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
3,5 g
Salz
0,4 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
7,7 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
11,7 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,1 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
1,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
0,0 mg
Chlor
235,2 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
0,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
3,4 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
41,4 mg
Kalium
67,0 mg
Schwefel
33,6 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 17 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
434
Schritte
Gehen
5 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
5 min
Radfahren

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