Kassler mild, geräuchert, Hofgut

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 18
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
76 kJ
0,9 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,9 g
3,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kassler mild, geräuchert, Hofgut" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 145,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Kassler mild, geräuchert, Hofgut", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Kassler mild, geräuchert, Hofgut" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kassler mild, geräuchert, Hofgut" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 1,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 23,0 Gramm. Damit besitzt "Kassler mild, geräuchert, Hofgut" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kassler mild, geräuchert, Hofgut" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 08.09.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 08.09.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hofgut. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofgut.

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