Kastanien (ohne Schale), getrocknet

Brennwert
369 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
78,4 g
5,0 g
3,9 g
Brennwert
369 kcal
Kohlenhydrate
78,4 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
3,9 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
Fett
3,9 g
Kohlenhydrate
78,4 g
Eiweiß
5,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
15,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
64,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.267
Schritte
Gehen
1 h 50 min
Gehen
Joggen
35 min
Joggen
Radfahren
1 h 37 min
Radfahren

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