Katenschinken, mild geräuchert, Abraham

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 33
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
138 kJ
1,7 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Katenschinken, mild geräuchert, Abraham" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 206,3 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Katenschinken, mild geräuchert, Abraham", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Katenschinken, mild geräuchert, Abraham" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Katenschinken, mild geräuchert, Abraham" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 1,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 23,8 g. Somit hat "Katenschinken, mild geräuchert, Abraham" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Katenschinken, mild geräuchert, Abraham" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 15.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Abraham. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Abraham.

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