Kinder Katjes, Katjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
294 kJ
3,5 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kinder Katjes, Katjes" aus der Kalorientabelle Bonbons beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 351,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Kinder Katjes, Katjes" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kinder Katjes, Katjes" aus der Kategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kinder Katjes, Katjes" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 85,5 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,2 Gramm. Somit enthält "Kinder Katjes, Katjes" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kinder Katjes, Katjes" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 08.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 08.04.2013 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Katjes. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Katjes.

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